Eventi passati

Passeggiando tra i laghi della valle Antrona - collaborazione con i cammini d'italia

I cammini Ossolani del benessere:trekking e pilates alla scoperta del territorio

I cammini Ossolani del benessere:trekking e pilates alla scoperta del territorio

I cammini Ossolani del benessere:trekking e pilates alla scoperta del territorio

Il Maternity Walking rappresenta una nuova disciplina sportiva, che vede adattarsi la metodologia del Nordic Walking, una disciplina a basso impatto e quindi adatta al periodo della gravidanza e del puerperio. La Camminata Nordica, nasce molti anni fa nei paesi scandinavi e rappresenta un vero e proprio esercizio di fitness. Rispetto alla camminata tradizionale, in questa disciplina si prevede l'uso di appositi bastoncini, che non servono da appoggio ma da spinta. Il Maternity Walking quindi integra la semplice camminata con un vero e proprio esercizio, che va ad agire su gran parte della muscolatura corporea, e comportando quindi dei vantaggi in termini di benefici sulla donna in gravidanza. Il Maternity Walking si presta molto bene ad essere inserito nei corsi di accompagnamento alla nascita, poiché rappresenta un'attività motoria semplice, di facile esecuzione e adatta a tutte le donne.   E' ormai condiviso e raccomandato da tutte le linee guida internazionali e dalle società scientifiche il ruolo dell'attività fisica nell'accompagnamento alla gravidanza. Accompagnare le donne in ...

Il Maternity Walking rappresenta una nuova disciplina sportiva, che vede adattarsi la metodologia del Nordic Walking, una disciplina a basso impatto e quindi adatta al periodo della gravidanza e del puerperio. La Camminata Nordica, nasce molti anni fa nei paesi scandinavi e rappresenta un vero e proprio esercizio di fitness. Rispetto alla camminata tradizionale, in questa disciplina si prevede l'uso di appositi bastoncini, che non servono da appoggio ma da spinta. Il Maternity Walking quindi integra la semplice camminata con un vero e proprio esercizio, che va ad agire su gran parte della muscolatura corporea, e comportando quindi dei vantaggi in termini di benefici sulla donna in gravidanza. Il Maternity Walking si presta molto bene ad essere inserito nei corsi di accompagnamento alla nascita, poiché rappresenta un'attività motoria semplice, di facile esecuzione e adatta a tutte le donne.   E' ormai condiviso e raccomandato da tutte le linee guida internazionali e dalle società scientifiche il ruolo dell'attività fisica nell'accompagnamento alla gravidanza. Accompagnare le donne in ...

escursione vitivinicola tra i vigneti ossolani

Il Maternity Walking rappresenta una nuova disciplina sportiva, che vede adattarsi la metodologia del Nordic Walking, una disciplina a basso impatto e quindi adatta al periodo della gravidanza e del puerperio. La Camminata Nordica, nasce molti anni fa nei paesi scandinavi e rappresenta un vero e proprio esercizio di fitness. Rispetto alla camminata tradizionale, in questa disciplina si prevede l'uso di appositi bastoncini, che non servono da appoggio ma da spinta. Il Maternity Walking quindi integra la semplice camminata con un vero e proprio esercizio, che va ad agire su gran parte della muscolatura corporea, e comportando quindi dei vantaggi in termini di benefici sulla donna in gravidanza. Il Maternity Walking si presta molto bene ad essere inserito nei corsi di accompagnamento alla nascita, poiché rappresenta un'attività motoria semplice, di facile esecuzione e adatta a tutte le donne.   E' ormai condiviso e raccomandato da tutte le linee guida internazionali e dalle società scientifiche il ruolo dell'attività fisica nell'accompagnamento alla gravidanza. Accompagnare le donne in ...

The Big Bench : alla ricerca delle panchine giganti del Piemonte – In collaborazione con Idrovolante Viaggi

 

Una giornata diversa alla scoperta del Monferrato e delle sue panchine giganti.

Escursione tra le colline alla ricerca delle panchine giganti con degustazione di vini e  prodotti locali .

 

 

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Il Maternity Walking rappresenta una nuova disciplina sportiva, che vede adattarsi la metodologia del Nordic Walking, una disciplina a basso impatto e quindi adatta al periodo della gravidanza e del puerperio. La Camminata Nordica, nasce molti anni fa nei paesi scandinavi e rappresenta un vero e proprio esercizio di fitness. Rispetto alla camminata tradizionale, in questa disciplina si prevede l'uso di appositi bastoncini, che non servono da appoggio ma da spinta. Il Maternity Walking quindi integra la semplice camminata con un vero e proprio esercizio, che va ad agire su gran parte della muscolatura corporea, e comportando quindi dei vantaggi in termini di benefici sulla donna in gravidanza. Il Maternity Walking si presta molto bene ad essere inserito nei corsi di accompagnamento alla nascita, poiché rappresenta un'attività motoria semplice, di facile esecuzione e adatta a tutte le donne.   E' ormai condiviso e raccomandato da tutte le linee guida internazionali e dalle società scientifiche il ruolo dell'attività fisica nell'accompagnamento alla gravidanza. Accompagnare le donne in ...